2015年09月12日
網干市民センター ながらヨガ
ジュエリーリフォームアドバイザーの
jewelry lamano野口です。
昨日は網干市民センターで開催してたヨガに参加させていただきました。
前から興味があったんですが取り組めてなかったので
気付き即効❗️
サインして貰いました~♪
ながらヨガという本を出版されている先生の指導を受けながらやってみると。。。
腰痛が改善してるにビックリ！
その後懇親会で盛り上がり(^^)
気が付けば11時。
山電あるのか心配でダッシュ‼️
ま、無事帰れて
今朝は５時に目がパッチリ。
この辺りも効果かも。
今回はスーパーカブで網干まで行き、電車で帰宅、今朝奥様の出勤時に送ってもらいました。
カブで行くと網干まで１５分。おまけに留めやすい！新たなカブの魅力発見か（笑）
今日も頑張ろ
記念日にはジュエリーを（＾＾）
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