2010年06月17日

筋トレがんばるぞー


おはようございます。lamano・野口です。

今日はもうすでに暑い アセアセですね！


昨日届きましたチョキ
メッキダンベル３０キロ力こぶ
ダンベルってはじめて買ったんですが、重いですねタラーッ（当たり前です）


 
ワンコも興味があるんでしょうか？
この状態で片方１５キロ。パールの３倍弱かぁ



参考書程度にこっちも用意しました。

 

６月１６日から３ヶ月・・・９月１６日。
あっという間といえば、あっという間です。

で、本をぺラッとめくったらえらい事が書いてありまして・・・



トレーニング中は禁酒？週三日もガーン ････････････・・・・・・・・・・・・・・・

昨晩、皆勤賞の晩酌終了会を一人で行いました力こぶ   


Posted by ラマーノです at 10:14 │Comments(0) │その他
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